キャリアセンター個別相談ポリシー

・進路や就職についてのご相談を受け付けています。
・就職活動の始め方、スケジュール、インターンシップ等について知りたい方は、
　あらかじめガイダンス動画及び「上智大学生のための就職活動情報誌WEB版」をご覧ください。
・面談時間は40分です。限られた時間を有効活用するため、予め相談内容を整理しておきましょう。
・キャリアセンター職員の他、学外キャリアアドバイザーの方が相談を担当します。
・相談をスムーズに行うために、相談内容をアドバイザー間で共有することがあります。

・原則的にキャリアアドバイザーの指名はできません。

個別相談（対面）におけるマスクの着用について

2023年3月13日より、キャンパスにおけるマスク着用については、本人の判断にゆだねるという方針に変更しました。（詳細はこちら）https://piloti.sophia.ac.jp/jpn/article/news/general/230308_covidinfo/

しかしながら、個別相談においては、「狭い空間」で40分間という「長時間」に「会話が活発に行われる」という比較的感染リスクの高い場面であることから、当面の間、アドバイザーと学生の双方にマスク着用を推奨いたします。

基礎疾患などさまざまな事情で感染に不安を覚える構成員への配慮とご協力をお願いいたします。

なお、個別の事情によってマスク着用が困難な場合は、オンライン相談をご利用いただくか、
対面を希望される場合はあらかじめキャリアセンター（career-co@sophia.ac.jp）までご相談ください。

【キャリア支援の基本方針】

1.学生が主体的に自らの進路を考え、行動するための機会と情報を提供し、
豊かな人間形成と持続的なキャリア形成を支援する。

2.多様な学生に配慮し、それぞれの個性や能力を生かして社会に貢献できるよう、ひとりひとりの状況に合わせた支援を行う。

【個別相談内容例】
・進路選びについて話したい
・進学・教員・公務員・就職か悩んでいる
・留学前～中～後の就職活動について相談したい

・自己分析を一緒に深堀りしてほしい
・エントリーシートを客観的な視点で見てもらいたい
（予約時に業界/企業名を、開示可能な範囲で付記いただけたら助かります）
・面接練習（模擬面接）をしてほしい
（予約時に業界/企業名を、開示可能な範囲で付記いただけたら助かります）

・内定辞退について相談したい

【個別相談でできないこと】
・特定の業界、企業についての専門的なアドバイス
・求人票からの企業紹介（就職斡旋）、マッチング

・奨学金申請にかかる書類の添削や面接の練習
・学内科目の履修願にかかる書類の添削や面接の練習
・「自分に向いている企業（仕事）を教えてほしい」「自己PR/志望動機が思いつかないので書いてほしい」

など、本人の意志が伴わない一方的なアドバイス。

ご自身の言葉で書く/話すことができないと、選考に通らない可能性があります。

【就職活動全般について】

就職活動全般についてキャリア相談を受けたい方は、あらかじめガイダンス動画及び「上智大学生のための就職活動情報誌WEB版」をご覧いただくことを推奨します。

（2024/8/2更新）予約方法について

【重要】

2024年8月20日からキャリア相談の予約は、
相談希望日の3日前の21:00から「前日の15:00」の間(先着申込順)に変更になります。

（例：8/20（火）を希望する場合、8/19（月）の15:00まで予約が可能）

前日15時以降のキャンセルは、必ずキャリアセンター(career-co@sophia.ac.jp) に

メールで連絡してください。

メールタイトルは、必ず【○時相談キャンセル】学籍番号、氏名としてください。

無断キャンセルは、他の学生やアドバイザーの迷惑となるため次回の予約をお断りすることがあります。※予約時間の勘違い、電車遅延、体調不良なども無断キャンセルに含みます。

空枠は当日9:30頃キャリアセンターのX(旧Twitter)に投稿します。

1度に予約できる枠は1つまでですので、予約枠の相談が終了しないと、次回の予約はとれません。

※最大週2枠までの予約となっていますのでご注意ください。当日のキャンセル待ちは受け付けていません。

※無断キャンセルではありませんが、当日予約時間の直前にキャンセルの連絡が多発しています。

スケジュール管理の徹底をお願いします。

注意事項

・前日15時以降のキャンセルは、必ずキャリアセンター(career-co@sophia.ac.jp) に

メールで連絡してください。

・相談日当日に無断キャンセルをした場合は、確認のメールを送付します。

・無断キャンセルは、他の学生やアドバイザーの迷惑となるため次回の予約をお断りすることがあります。※予約時間の勘違い、電車遅延、体調不良なども無断キャンセルに含みます。

・個別相談の録画・録音は固く禁止します。
・キャリアセンターでは、学生皆さんの意思決定のサポートを行っておりますが、最終的に進路を決定するのはご自身です。

・対面にて、エントリーシート等の確認の際は、紙形式にてお持ちください。
（オンラインでの個別相談の際は画面共有してください）

・原則的にキャリアアドバイザーの指名はできません。

・アドバイザーのシフトや割当状況により、連続して同じアドバイザーに当たる可能性はあります。

ハローワーク担当就職支援ナビゲーターとの相談について

＊キャリアセンターの個別相談枠で新卒応援ハローワーク/就職支援ナビゲーターへの相談を

　希望される方へ

・2025年卒学生向けでは「金曜日午後の相談枠」のみ可能です（対面形式が基本）。

・相談内容詳細欄に「ハローワーク相談希望」と付記していただけば、できる限りおつなぎします。

・ただし、当日の状況により難しい場合もあることご了承ください。

＊継続的に、ハローワークの担当就職支援ナビゲーターとの相談を希望される方は、予めハローワークのシステムに登録する必要があります。

・初回は登録不要・2回目以降の相談の際は必要

・2回目以降も相談を希望する場合は、「求職者マイページアカウント登録」にて登録後、「求職申し込み」をしてください。

多言語・外国人留学生対応（2022年度現在）

英語・日本語バイリンガールアドバイザーは基本的に毎週【火曜日】と【木曜日】予約可能です。

外国人留学生専用アドバイザーは【月曜日】（毎週）と【火・木曜日】（不定期）担当しています。

※1週間前から予約可能　外国人留学生に限る

→月曜日の外国人留学生向け個別面談は【中国語・日本語可】現在WEBのみ

→火・木曜日は対面またはWEB形式選択可

FAQ

Ｑ：将来、やりたいことが決まっていません。どのように活動すればいいですか？
Ａ：就職活動を始める時点で「やりたい仕事が決まっている！」という人は決して多くありません。キャリアセンターでは低学年から参加できるキャリア形成プログラムや就職活動を終えた先輩や実際に企業で活躍する社会人の話を聞くことができるプログラムを開催しています。自分がどのように働きたいのかを考える上で、様々な人の話を聞いたり、自分の特徴を知る為のワーク講座などを活用しながら、少しずつ自分の将来像をイメージしていきましょう。

<参考ページ>新三年生のためのガイダンス（就職活動全般）、キャリア教育プログラム、ガイダンス情報

Ｑ：自己分析はどのようにしたらいいのですか？
Ａ：自己分析に決まった方法はありません。ただ言えることは、企業は採用選考で今目の前にいる学生が「どんなことに価値を感じて働きたい人なのか、それが自分の企業と合うのか？」を知ろうとしているということです。
これまでの学生生活の中でどんな時にやりがいを感じることができたのか、はたまた幼少期から好きなことは何か、問題意識を持っていることは何かなど、自分について考える機会が自己分析です。進める上では過去の出来事を振返りその時どんな気持ちでどう行動したかを棚卸しすることも一つです。また興味を持った企業があれば、なぜその企業に魅力を感じたのかという点から自己を知るという方法もあります。
一人で取組むより人に話しながら整理したい場合は家族や友人、またキャリアセンタースタッフに話をしながら進めることも良いでしょう。

【参考資料】自己分析の概要（上智大生のための就職活動情報誌より）

Ｑ：業界や企業のことを知るにはどうすればいいですか？　
Ａ：キャリアセンターにて業界・企業理解を深められるセミナーも実施していますので、ぜひ活用してください。その他に、先輩たちは以下のような探し方をしています。
・自分の興味のあるモノ、ことに関わる企業を調べる
・インターンシップや合同企業説明会に参加
・日経新聞や経済誌の記事に登場する企業を調べる
・親や先輩にお薦めの業界や企業を教えてもらう

<業界、企業選びにおすすめのツール>
業界地図、会社四季報、就職四季報、日経新聞、経済雑誌、インターンシップ、合同企業説明会、業界イベント、OBOG訪問、大学求人票、就職情報サイト、Baseconnect、業界動向サーチ他

【参考ページ】業界や企業を知りたい（WEBキャリアセンター内ページ）

Ｑ：緊張するので面接が不安です。
Ａ：「面接時に注意しておくべきマナーはあるのか」「どんなことを聞かれるのか」・・・と面接に不安が大きいという学生は少なくありません。普段の生活の中では、自分の事や考えを初対面の他人に面と向かって話すということもあまりないので緊張することは当然です。しかし、採用担当者は学生に流暢に話すことを求めているわけではありません。自分の言葉で話し、相手と心地よい会話のキャッチボールができるかも大切です。キャリアセンターでは個人相談の中で模擬面接をしたり、また面接対策講座などで面接準備を支援しています。面接に不安がある人ほど、その場に慣れることも必要です。

その他のよくある質問はこちらのページ「FAQ」を参照してください。